Tips Makanan dan Minuman yang Cocok di Kala Musim Penghujan

Tips Makanan dan Minuman yang Cocok di Kala Musim Penghujan

Homiers, musim hujan hampir datang, cuaca bisa berubah menjadi dingin. Homiers pasti ingin tetap sehat dan bugar di kala musim hujan bukan, salah satu caranya adalah menyantap minuman dan makanan yang bisa membuat badan lebih hangat. Berikut adalah beberapa minuman dan makanan yang cocok disantap kala hujan bagi homiers :

  • Wedang Jahe

Cukup merebus jahe dan ditambahkan gula pasir secukupnya, Homiers dapat menikmati secangkir jahe. Jahe memiilki manfaat selain menghangatkan badan, pada jahe juga terkandung manfaat dari minyak atsiri (zingirona), zingiberol, isabolena. kurkumen, ginngerol, dan senyawa aktif lainnya. Manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi jahe yaitu dapat dijadikan sebagai pereda flu, pilek, dan sakit kepala. Jahe juga dapat digunakan untuk mengobati radang mulut dan mencegah kerusakan gigi.

  • Cokelat panas

Siapa yang tidak ingin menikmati coklat panas disaat cuaca sedang hujan dan lingkungan sekitar sedang dingin-dinginnya. Untuk menikmati secangkir coklat panas, Homiers cukup menambahkan beberapa sendok coklat dan diseduh dengan air panas. Untuk membuat rasa coklat lebih mantap, dapat dinambahkan gula dan susu. Pada coklat terkandung teobromin yaitu senyawa yang baik untuk kesehatan jantung. Coklat dapat mengurangi kolesterol jahat, serta mengurangi tekanan darah tinggi. Selain itu, coklat dapat memperhalus kulit tubuh.

  • Mie kuah

Mi kuah panas di kala hujan sangatlah menggugah selera makan. Homiers bisa menambahkan sayuran, telur, bakso atau potongan daging untuk lebih menambah nilai gizi dalam semangkuk mi. Tambahkan potongan cabai rawit untuk membuatnya lebih pedas dan menciptakan sensasi hangat di perut.

  • Sup

Menyantap semangkuk sup juga cocok untuk hari hujan. Ada berbagai jenis sop, dari sop sayuran, sop daging, sop krim dll. Untuk menambah kehangatan, bubuhkan lada sesuai selera sehingga sup dapat memberikan efek hangat saat disantap.

  • Chocolate lava

Cemilan ini cocok untuk dinikmati kala hujan sedang turun. Pasalnya, lelehan cokelat panas di dalam kue yang juga disajikan hangat ini dijamin bisa membuat tubuh hangat dan tentunya memanjakan lidah Homiers.

Demikian beberapa referensi minuman dan makanan yang cocok dinikmati selamat musim hujan, selamat mencoba, semoga bermanfaat.

referensi: http://www.kabar24.com dan http://matoa.org

Share
Share