Kategori: Wisata Jogja

Tepat hari ini 16 Oktober kita semua memperingati Hari Pangan Sedunia, oleh karena itu pada artikel kali ini kita akan membahas makanan sehat apa saja yang perlu Homiers konsumsi setiap harinya.

Makanan sehat sering dianggap tidak enak, padahal banyak sekali jenis makanan sehat yang terasa lezat, namun kerap terlupakan. Mengonsumsi makanan sehat memiliki banyak sekali manfaat, termasuk melindungi diri dari ancaman penyakit. Dalam mengonsumsi makanan sehat tidak harus membatasi satu atau beberapa jenis makanan saja.  Mengonsumsi berbagai jenis makanan, justru dapat memberikan nutrisi berbeda-beda sehingga mampu melengkapi gizi yang dibutuhkan tubuh Homiers.

Beragam Pilihan Makanan Sehat

Pada umumnya makanan sehat mencakup berbagai nutrisi dalam jumlah yang memadai, termasuk vitamin dan mineral. Sayuran hijau menempati urutan pertama dalam jenis makanan sehat karena kandungan nutrisinya yang lengkap. Di antara jenis sayuran hijau, ada berbagai pilihan yang baik untuk Homiers bisa mengkonsumsinya, seperti sawi hijau, brokoli, dan bayam dengan kandungan serat yang sangat tinggi.

Selain sayur, buah juga sangat penting untuk dikonsumsi karena mengandung banyak vitamin. Dari sekian banyak buah, ada beberapa buah yang populer dan kaya akan nutrisi, di antaranya adalah:

• Apel, banyak mengandung serat, vitamin C, dan antioksidan lain.
• Jeruk, tinggi kandungan vitamin C.
• Alpukat, kaya akan lemak sehat, kalium dan vitamin C.
• Pisang, sebagai salah satu sumber kalium.
• Buah-buahan berry, seperti blueberrydan strawberry. Selain rendah kalori, juga kaya akan antioksidan dan serat.

Mengonsumsi makanan sehat juga sebaiknya tetap seimbang dan beragam. Berikut kelompok makanan sehat utama lain yang harus Homiers konsumsi, selain sayuran dan buah-buahan:

1. Daging dan telur

Daging merupakan salah satu makanan yang banyak mengandung nutrisi.  Daging sapi tanpa lemak juga merupakan sumber protein dan zat besi yang lebih tinggi dibandingkan daging lainnya. Sedangkan telur tergolong sebagai salah satu bahan makanan paling bergizi karena selain memiliki protein yang tinggi, telur juga memiliki kandungan nutrisi yang lengkap mulai dari vitamin, mineral, lemak tak jenuh, hingga zat antioksidan.

2. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Kelompok makanan ini merupakan jenis makanan sehat yang renyah dan sarat akan nutrisi, termasuk magnesium dan vitamin E.

3. Ikan dan makanan laut lainnya

Beragam makanan laut terutama ikan, merupakan jenis makanan sehat yang kaya akan asam lemak omega-3 dan yodium. Penelitian menunjukkan, orang yang sering mengonsumsi ikan laut cenderung lebih panjang umur dan memiliki risiko lebih rendah terhadap banyak penyakit, termasuk penyakit jantung.

4. Susu

Susu memiliki kandungan sangat tinggi akan vitamin, mineral, protein hewani berkualitas dan lemak sehat. Selain itu, susu juga merupakan salah satu sumber kalsium terbaik. Homiers juga bisa mengonsumsi susu dalam beragam bentuk produk olahan susu, seperti keju. Susu yang difermentasikan menjadi yoghurt, mengandung banyak bakteri baik untuk pencernaan.

 

Kenali Berbagai Jenis Makanan yang Perlu dihindari

Selain perlu mengonsumsi makanan sehat, Homiers juga harus mengenali makanan yang sebaiknya dihindari karena dapat memicu gangguan kesehatan.

Pertama, hindari makanan dan minuman yang ditambahkan gula. Apabila sering dikonsumsi dalam jumlah yang besar, dapat memicu terjadinya resistensi insulin di tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit serius, termasuk diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Kedua, hindari makanan cepat saji atau junk food, seperti kentang goreng, ayam goreng, dan keripik. Makanan jenis ini memiliki kalori yang sangat tinggi, tetapi memiliki sedikit nilai nutrisinya. Selain itu, makanan cepat saji dapat mendorong makan berlebihan.

Hindari juga makanan atau minuman yang tidak sehat lainnya, seperti permen, es krim, daging olahan, dan keju olahan. Namun, apabila Homiers ingin mengonsumsinya, sebaiknya hanya dilakukan sesekali saja.

Mulailah mengonsumsi makanan sehat yang seimbang, demi menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh Homiers. Agar tidak bosan, Homiers bisa mencoba kreasi dan kombinasi berbagai jenis makanan sehat dalam variasi sajian yang menarik setiap harinya. Jangan lupa untuk melengkapi pola makan sehat Homiers dengan pola hidup yang sehat juga, seperti dengan memperbanyak air putih, istirahat yang cukup dan rutin melakukan olahraga. Jika perlu, Homiers bisa berkonsultasi ke dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi makanan sehat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Homiers.

Semoga Bermanfaat Homiers..

 

Sumber : alodokter.com

Sebelum Memilih Penginapan di Jogja dekat Kraton

Menemukan penginapan di jogja dekat kraton dari sekian banyaknya pilihan penginapan di jogja tentu membuat wisatawan awam bisa menjadi bingung. Apalagi jika wisatawan yang baru pertama kali ke jogja mungkin mencoba beberapa alternative seperti cari di situs booking online, website atau cari di google maps bisa di temukan beberapa pilihan penginapan.

Namun apakah benar info yang tertampil dengan kondisi penginapan sekarang ini?

Mungkin solusi untuk permasalahan ini adalah dengan menelepon langsung pihak penginapan tersebut atau bisa juga datang langsung on the spot ke penginapannya. Tapi apakah hal ini tidak bikin repot wisatawan ?

Untuk itulah, ada baiknya sebelum memesan penginapan di jogja dekat kraton, Anda bisa simak referensi penginapan yang simplyhomy pilihkan beserta tips memilih penginapan yang bisa di gunakan sesuai kebutuhan Anda.

1. Membaca Review

Sebelum menentukan penginapan yang akan di pilih, Anda bisa membaca review penginapan tersebut terlebih dahulu baik dari review positif maupun negatifnya.

Kemudian bagaimana porsi besarnya review antara positif dan negatifnya. Apakah lebih besar di review positif ataupun negative. Tentu secara logika review positif yang lebih besar menjadi pilihan, akan tetapi jika di review negatifnya hanya sebatas kesalahan yang wajar mungkin Anda bisa memakluminya.

Hal ini di karenakan tiap orang memberikan penilaian penginapan secara subyektif. Apa yang menurut Anda nyaman belum tentu mereka nyaman.

Untuk itulah Anda harus berbijak dalam menilai review mengenai penginapan yang hendak Anda akan pilih tersebut.

2. Membuka official website/ website resmi penginapan itu

Jika Anda kebetulan menemukan penginapan itu mungkin di media situs booking online, social media, email dsb. Ada baiknya Anda pastikan terlebih dahulu di website resminya. Apakah fasilitas yang Anda temukan sesuai dengan website resminya atau sudah tidak di pakai lagi.

3. Cek lokasi tepatnya

Nah ketika Anda sudah mengunjungi website resminya, tentu akan ada informasi tentang lokasi dari penginapan itu. Jika pada website resmi penginapan itu terdapat fitur chat, Anda bisa langsung tanyakan ke bagian admin atau penganggung jawabnya untuk memastikan lokasi penginapan tersebut.

4. Cari tahu tipe tamu penginapan

Nah berikutnya Anda bisa mencari tahu kembali tipe tamu dalam penginapan tersebut. Apakah bertipe backpacker, businessman, long stay, traveler, rombongan dsb. Jadi jangan sampai Anda salah memilih penginapan untuk kebutuhan Anda.

Nah itulah tips dalam memilih penginapan, lalu sekarang penginapan di jogja dekat kraton yang seperti apa agar sesuai dengan tips di atas ?

Untuk itu, agar memudahkan Anda tanpa harus cari-cari info kembali, berikut kami rekomendasikan penginapan simplyhomy yaitu simply homy guest house unit malioboro yang merupakan penginapan di jogja dekat kraton serta sudah sesuai dengan kriteria tips di atas. Untuk itu simak penjelasannya di bawah ini :

1. Simply Homy Guest House Malioboro mendapatkan peringkat 4.4/5 dengan predikat sangat baik melalui review google

Artinya penginapan ini memiliki reputasi yang baik untuk kebutuhan wisatawan dalam menginap. Selain itu juga ada yang memberikan rate 5 bintang pada penginapan ini. Tentu hal ini membuat Anda semakin penasaran kan!? Bagaimana jika Anda bisa menginap di penginapan ini.

Untuk lebih lengkapnya Anda bisa simak review penginapan ini lainnya dengan mengunjungi link di bawah ini :

google.com

 

2, Terdapat website resmi

Nah untuk memastikan fasilitas, foto-foto ruangan, dsb Anda bisa mengunjungi halaman resminya dengan klik link di bawah ini :

simplyhomy-guesthouse.com

 

3. Lokasi yang bisa di jangkau dengan kraton jogja

Menurut data dari google maps yang di ambil pada tanggal 10 oktober 2019 untuk mencapai keratin jogja ini Anda membutuhkan waktu kurang lebih sekitar 7 menit menggunakan kendaraan. Lalu untuk jarak tempuhnya kurang lebih adalah 2.2 km.

Kemudian untuk rutenya, masih menurut dari data google maps tersebut, rute terbaik untuk menuju ke kraton jogja, Anda bisa menelusuri jalan tegal panggung menuju gang kamboja. Lalu kemudian belok kanan ke jalan juminahan. Kemudian belok kiri ke jalan jagalan – beji. Kemudian belok kanan ke jalan panembahan senopati / jalan sultan agung. Nah setelahnya ambil belok kiri ke jalan pangurakan. Dan setelahnya belok kanan ke jalan alun-alun utara.

Untuk itulah simply homy guest house malioboro ini merupakan salah satu dari sekian banyaknya guest house dekat kraton jogja yang bisa di jadikan referensi untuk Anda.

4. Cari tahu tipe tamu penginapan

Simply homy guest house malioboro merupakan tipe penginapan rombongan. Untuk itu, bisa menjadi pilihan orang ketika mencari penginapan murah untuk 5 orang di jogja. Bahkan tidak hanya 5 orang saja, penginapan ini juga bisa menampun 10-15 orang dalam satu rumah. Alhasil menghemat biaya yang Anda keluarkan jika Anda membawa rombongan yang banyak.

Nah itulah referensi mengenai penginapan di jogja dekat kraton yang bisa di jadikan acuan untuk Anda.

Kemudian selain itu di simply homy ini tidak hanya memiliki penginapan murah untuk rombongan saja. Tapi juga menyediakan hotel murah di jogja untuk rombongan yang terletak di daerah karangjati, gedongan, bangunjiwo, kasihan, bantul. Untuk fasilitas dan sebagainya juga tidak kalah dengan penginapan yang di sediakan oleh simply homy ini.

Untuk lebih lengkapnya, Anda bisa kunjungi link websitenya di bawah ini  :

simplyhomy-guesthouse.com/property/hotel-jogja-hotel-kili-suci/

Kesimpulan

Simply Homy Guest House Malioboro ini bisa menjadi pilihan untuk Anda ketikan mencari penginapan di jogja dekat kraton jogja. Selain itu  di dukung fasilitasnya yang berstandart hotel berbintang, harga yang hemat untuk rombongan serta banyaknya review positif mengenai penginapan ini, bisa menjadi acuan Anda dalam menentukan penginapan yang tepat untuk Anda.

Demikian semoga bermanfaat.

Air Terjun Jumog

Wisata Air Tejun Jumog berada di Berjo, Ngargoyoso, Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah, Indonesia 57793. Menuruni seratus enam belas anak tangga menjadi tantangan ketika Homiers tiba di daerah wisata yang berada di Karanganyar, Jawa Tengah. Tapi, Homiers tidak akan merasa lelah kalau merasakan panorama yang disuguhkan sepanjang perjalanan.

Air tejun jumog adalah obyek wisata di Kabupaten Karanganyar. Objek wisata ini berada di kaki Gunung Lawu, tepatnya di Desa Berjo, Kecamatan Ngargoyoso. Atau, sekitar empat puluh satu kilometer dari Solo. Udaranya yang sejuk dan hamparan pohon – pohon rindang memutari obyek wisata yang satu ini. Homiers gak akan kepanasan ketika menuruni anak tangga terbuat dari semen lantaran naungan pohon – pohon pakis di sisi luar tangga melekat di tebing. Memang, selesai menapaki anak tangga, Homiers tidak seketika menemukan lokasi tersebut hal yang demikian. Homiers masih semestinya berjalan sekitar 100 meter untuk menemukannya di balik tebing. Tapi, suasana adem & panorama hijau menyegarkan tidak akan membuat perjalanan Homiers terasa membosankan.

Air terjun Jumog sempat dijuluki Surga yang Sirna. Pasalnya, sebelum sah dibuka untuk biasa pada tahun 2004, lokasi tersebut ini ditutupi semak belukar. Akibatnya, warga dan Pemerintah Desa (Pemdes) Berjo bergotong royong membabat semak dan membuka jalan sehingga curug ini dapat dipandang biasa. Tinggi air terjun ini hanya sekitar tiga puluh meter, debit airnya juga tidak terlalu besar.

Umumnya, pengunjung bermain dan merendam kaki di aliran sungai yang meneruskan limpahan air terjun. Di depan curug, Badan Umum Milik Desa Berjo yang mengelola daerah tamasya ini membuat jembatan. Tempat ini menjadi daerah unggulan pengunjung berfoto dengan latar air terjun. Pengelola juga membuat tempat duduk – kursi dari kayu yang dapat dimanfaatkan pengunjung untuk melepas lelah dan merasakan keindahan air terjun jumog ini.

Fasilitas lain yang disediakan pengelola berupa wahana permainan si kecil ada jungkat jungkit, ayunan dan bola panjat. Ada juga kolam renang untuk si kecil. Tapi, tidak banyak wahana air tersedia kecuali ember tumpah.

Homiers yang tidak membawa bekal tidak perlu khawatir. Karena terdapat jajaran kios menyiapkan bermacam – macam menu, mulai dari mie instan hingga sate kelinci dan sate ayam. Mereka tidak sekedar menawarkan makanan tapi juga oleh – oleh produk masyarakat sekitar. Contohnya, kerupuk ketela & teh bermacam – macam rasa.

 

Harga Tiket Masuk

Untuk biaya masuknya Homiers hanya akan dikenakan biaya 5.000 / orang. Buat Homiers yang membawa kendaraan pribadi dapat memarkirkan di area yang telah disediakan pengelola. Dan biaya parkirnya hanya 2.000 untuk sepeda motor dan  4.000 untuk kendaraan beroda 4.

 

Rute Menuju Lokasi

Jika Homiers ingin ke spot wisata ini yang berada di Solo, tak terlalu susah karena akses jalan menuju ke tempat tersebut sudah cukup bagus. Homiers hanya akan melewati sebuah jalanan menanjak tak terlalu tinggi. Kalau perjalanan wisata Homiers bermula dari Solo, Homiers wajib menuju ke arah bagian timur. Jika sudah sampai di daerah Karangpandan, Homiers tak akan menemukan kesulitan untuk menuju ke tempat tersebut. Sebab sudah terdapat papan  petunjuk jalan untuk ke tempat wisata tersebut. Posisi tempat tersebut berada di lereng Gunung Lawu kawasan kabupaten Karanganyar. Rute termudah dengan mencontoh Jalan Raya Tawangmangu kemudian ada sebuah per-3-an kecil menuju ke jalanan tamasya Jumog – Candi Sukuh – Kemuning – Candi Cetho. Posisi per-3-an kecil hal yang demikian dijumpai sebelum menjelang wilayah Tamasya Alam Tawangmangu. Dari gerbang tamasya, cuma sejauh dua kilometer dengan mengambil jalan ke kanan menyusuri jalur aspal cukup sempit.

Bagi pengguna kendaraan umum bisa memakai bus biasa dari Solo ke terminal Karangpandan (arah ke Tawangmangu) dengan biaya sebesar 5.000 rupiah perorang , dilanjutkan naik bus kecil ke Nglorog (Candi Sukuh atau Curug Jumog) atau menuju terminal Kemuning (Candi Cetho) dengan biaya sebesar 2000 rupiah perorang. Berikutnya naik ojek sebab tak ada kendaraan biasa menuju tempat candi atau curug. Biaya ojek telah tercantum, sekitar 50.000 rupiah pulang – pergi, namun masih dapat di nego.

Dari arah area parkir kendaraan , Homiers diwajibkan berjalan kaki sekitar jauhnya 400 meter. Dengan melewati jalanan setapak berupa tangga menurun terbuat dari bahan batu semen. Rasa letih dikarenakan perjalanan yang lumayan menghabiskan banyak waktu kalian akan terbayar dengan adanya suasanan dan pemandangan tempat wisata ini.

Fasilitas

Fasilitas yang berada di area wisata tersebut dapat dikatakan cukup memuaskan untuk para pengunjung atau wisatawan. Walaupun tak selengkap tempat wisata telah populer, tetapi lumayan terawat dan bersih. Di tempat wisata tersebut terdapat mushola kecil berada di area parkir. Walau tak cukup besar tetapi untuk kebersihan nya tetap dijaga dan suasananya cukup nyaman. Tak hanya itu, di area wisata ini juga terdapat kolam renang yang nyaman dan cukup bersih. Kolam renang ini lebih dikhususkan untuk si buah hati kecil dibawah umur tujuh tahun. Dari pihak pengelola membuat kolam renang ini untuk fasilitas si buah hati bermain air, dari pada bermain air dibawah curug atau dialiran sungai. Kolam renang ini hanya memiliki kedalaman 50cm, jadi aman untuk buah hati kalian untuk berenang disini. Tak perlu membayar lagi untuk berenang disini, sebab karcis masuk telah termasuk fasilitas yang berada di Jumog ini.

 

 

Sumber : jejakpiknik.com